Pilates Suite Brera è un luogo in cui dedicarsi al proprio benessere senza le ansie da competizione e la confusione tipica delle comuni palestre. È un Boutique Health Studio pensato per una clientela esigente che ricerca serenità, riservatezza e allenamenti personalizzati. Per tale motivo sono ammesse massimo tre persone a lezione.
Lo studio, dotato di tutte le ultime novità tecnologiche, evoca l’atmosfera accogliente e lussuosa di una suite d’hotel o di una elegante casa privata. Qui, tra opere d’arte e arredi di design, si pratica soprattutto STOTT PILATES ®, approccio contemporaneo ed evoluto al metodo originale di Joseph Pilates, ma anche yoga, prepugilistica, kick boxing, ballet barre workout e ginnastica posturale.
Si eseguono inoltre trattamenti terapeutici di riflessologia plantare, massoterapia, osteopatia, chinesiologia, anatomia della schiena e recupero funzionale.
LEZIONI PRIVATE
Individuali e personalizzate. Soluzioni ad hoc anche per giocatori di golf, donne in gravidanza (dal terzo mese), pazienti in fase post riabilitativa, etc.
LEZIONI SEMI PRIVATE
In compagnia di un’altra persona (amico, partner, sconosciuto).
LEZIONI DI GRUPPO
Massimo 3 persone per garantire relax e qualità dell’allenamento.